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    平衡膳食 健康體重口訣
    發布時間:2010年01月25日 11時         被閱覽數: 4423 次

    少吃一兩口,多動十五分;
    糧食七八兩,油脂減兩成;
    蔬菜八兩好,奶豆天天有;
    持之恒以做,健康體重得。

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